ブヨブヨお腹をたった5分で、引き締まったお腹に方法
- 今日の一番
■腹筋割ろうぜ！ 1日5分で引き締まったお腹が手に入る「5分間お腹引き締め運動」の動画が話題に
(参照先:) ロケットニュース24
これはびっくり！！！
実際、運動不足の人にとってはきつい運動かもしれないけど。
これを３ヶ月続ければ間違いなく、引き締まったお腹が手に入る。
- 今日の一冊
「お腹を凹ませる1日15分スロートレーニング―腹筋を鍛えて、脂肪を減らす
- ニュース
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■iPhoneの出会い系チャット「Eyeland」やろうぜｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
(参照先:) ニュー速VIP
出会い求めすぎて笑える。友達に見つかったら恥ずかしいな。。。
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■【乞食速報】ビッグマック200円ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
(参照先:) アルファモザイク
ハンバーグ２つでビッグマックじゃん！！っていう奴は負け組。
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■【ネタバレ】「HUNTER×HUNTER」 第320話 8年ぶりに、あの人が登場
(参照先:) アルファモザイク
久しぶりに見たあの人！！！８年振りってすごい。
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■サプリメントの摂取は大半の人で不要 むしろ死亡リスクが高くなる恐れ 特に鉄分はリスク大・・女性を対象に調査
(参照先:) ライフハックちゃんねる弐式
結局気休めにしかならないみたい。常用してたからショック！！
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■RPGのレベル上げって時間の無駄だろ
(参照先:) アルファモザイク
確かに、大ブレイクのモンスターハンターはレベルという概念がないよね。
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■【iPhone】 iOS 5、本日いよいよダウンロード開始！
(参照先:) アルファモザイク
まずはiTunesのアップデートを済ましてください。
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■iPhoneを紛失して涙目にならないために、やっておくべき4つの対策
(参照先:) 誠 Biz.ID
私の周りにはiPhoneをなくす人が多いです。なくす理由がイマイチわからないけど。
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■ジョブズなき後のアップルから「iPod Pro」は誕生するか？ 愛すべきiPodの未来に思いを馳せてみた...
(参照先:) ギズモード・ジャパン
アップルの今後の課題は、あっと驚く商品を作れるかということ。
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■iPhone 4Sの音声認識秘書Siri君に外で用事を言いつけてみる→想像以上にスゴかった（動画）
(参照先:) ギズモード・ジャパン
日本語対応しても、日本人シャイだからあんまり使われない気がする。
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■短時間でも快適に仮眠できるiOSアプリ『Sleep Machine for iPhone』
(参照先:) ライフハッカー日本版
最近眠りが浅いので、早速DLしてみました。
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■日本で一番すごい美術館
(参照先:) Chikirinの日記
まさかの「徳島県」なんだけど、行ってみたい！
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■近頃のAV女優があまりにも可愛すぎてビックリした 「ビッチは天使」
(参照先:) ニュー速VIP
「ビッチは天使」という、フレーズいいな！
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■子どもが勉強を覚えるのが早いかどうかは、褒め方の違いにあり？
(参照先:) Pouch
子育てって何を信じて良いかわからない。本当に難しい問題だとおもう。
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- 芸能
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■【画像あり】かわいすぎるAV女優見つけたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
(参照先:) ねたA to Z
19歳でこの可愛さがあったら、その道に進まなくても。。。
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