6月30日（木）起きにくい季節にこことよく目覚める方法
- 今日の一番
■朝心地よく目覚められる「マイベスト就寝時刻」を調べよう
(参照先:) ライフハッカー日本版
まずは睡眠時間のサイクルについて学ぶべき。一般的には
「1サイクル90分で5サイクル」
そのサイクルに合わせて時間をずらしながら起床時間を設定していく。
３日間続けてもまだ起きにくいときはそのサイクルは自分には合ってない。
本当に体にあっているサイクルの場合は
「１０分前に目覚める」
のでぜひ試してみてください。
- 今日の一冊
」
- ニュース
------------------------------------------------------------------------------------------
■経済を真剣に勉強したい人のための良書リスト
(参照先:) 金融日記
資産運用をするまえに経済を学ぶべき
------------------------------------------------------------------------------------------
■男性の生涯未婚率"驚異の16％！" その裏にあるのは「年収600万円の壁」と「一夫多妻制」!?
(参照先:) 日刊サイゾー
結婚は「経済力×魅力×コミュニケーション能力」の掛け算
------------------------------------------------------------------------------------------
■メニューバーにカレンダーを常駐させるMacの無料アプリ『Calendar』
(参照先:) ライフハッカー日本版
カレンダーは仕事で結構使うのでおすすめ。
------------------------------------------------------------------------------------------
■Evernoteのノート数が5ヶ月で7倍以上！男子ハック流Evernote情報収集術！
(参照先:) 男子ハック
Evernoteって案外使えない。
------------------------------------------------------------------------------------------
■センスあふれる404エラーページ30種
(参照先:) GIGAZINE
最近は「４０４エラー」さえも見なくなってきた。
------------------------------------------------------------------------------------------
■IMJモバイル、女性のサイト閲覧などに関する調査で年代によって閲覧目的に違い
(参照先:) WEB担当者Forum
女性は「食べ物」と「SNS」に興味がある。
------------------------------------------------------------------------------------------
■日本男性の生涯未婚率29.5％ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
(参照先:) ワロタニッキ
結婚するだけの財力もないしね。
------------------------------------------------------------------------------------------
■【ネタバレ速報】ハンタ再開ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
(参照先:) アルファモザイク
富樫の夏が始まった！！！！！
------------------------------------------------------------------------------------------
■顔大きい奴に似合う髪型＠男
(参照先:) ライフハックちゃんねる弐式
まずは髪型から修正が必要
------------------------------------------------------------------------------------------
■本当は誰にも教えたくないセフレの作り方１０パターン
(参照先:) 完全無料でセックスフレンドを作る方法
楽しい夏がやってくる。
------------------------------------------------------------------------------------------
■Googleに負けないものを作りたい――女子大生が挑む日本独自の「かわいい検索」
(参照先:) ねとらぼ
リアル「秋葉原DEEP」な予感
------------------------------------------------------------------------------------------
■“考える力”を身につける方法
(参照先:) ネタりか
ラジオの視聴は効果あり
------------------------------------------------------------------------------------------
- 芸能
------------------------------------------------------------------------------------------
■元AKB48、小野恵令奈が可愛くてたまらない
(参照先:) AKB48まとめんばー
ロリエロだ・・・
------------------------------------------------------------------------------------------
■麻里子に胸の谷間があると落ち着かない
(参照先:) AKB48まとめんばー
ひでぇ〜！！！
------------------------------------------------------------------------------------------
